다이어트 식단 추천 | 루이보스 차 효능 루이보스 차의 건강상 이점에 대하여 루이보스 차는 홍차 또는 아프리카 붉은 부시 차라고도 하며 Aspalathus linearis 식물의 잎으로 만든 허브 차입니다. 남아프리카의 Cederberg 지역이 원산지입니다. 루이보스 차는 독특한 맛과 잠재적인 건강상의 이점으로 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 카페인이 없기 때문에 수면을 방해하거나 카페인 관련 부작용을 일으키지 않고 하루 중 언제든지 즐길 수 있습니다. 루이보스 차는 탄닌도 적습니다. 탄닌은 신체의 특정 영양소 흡수를 방해할 수 있는 다른 차에서 발견되는 화합물입니다. 이것은 루이보스 차를 민감한 위장을 가진 사람들에게 적합한 선택으로 만듭니다. 루이보스 차와 관련된 몇 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다. 풍부한 항산화제: 루이보스 차.. 2023. 7. 4. 이전 1 다음
